Wochenendseminar 8 Brokate Teil 1

Veranstalter

Chen-Akademie - Österreich
Phone
+436604886997 Bernhard Neubauer
E-Mail
info@chen-akademie.at
Website
http://www.chen-akademie.at
Fragen und Anmeldung

Ort

Österreich - Seeham
Salzburger Seenland Tourismus, Seeweg 1, AT-5164 Seeham

Datum

30. Jun. 2018 - 01. Jul. 2018
Expired!

Preis

200,00€

Länder

Österreich

Baduanjin – 8 Brokate Qigong

Die Qigong-Übungen der 8 Brokate sind eine sehr bekannte Übungsfolge aus dem Qigong. Das Spektrum dieser Übungen erstreckt sich von der gesundheitlichen Ausrichtung bis zu den Kampfkünsten. Das liegt unter anderem auch daran, dass diese Übungen in ihrer körperlichen Intensität angepasst werden können. Egal welches Alter und welcher Fitness-Grad, eigen sich die 8 Brokate hervorragend um das Wohlbefinden zu verbessern und das Qi ins fließen zu bringen. Seit viele Jahrhunderten (seit etwa dem 12. Jh.) werden die Übungen, ausgehend von China, mittlerweile in der ganzen Welt praktiziert. Das spricht für die Wirksamkeit dieser Qigong-Übungen.
In diesem Wochenendseminar erlernen Sie die ersten 4 Übungen der insgesamt 8 Übungen der Baduanjin (8 Brokate)
  • Den Himmel mit beiden Händen halten, um den Dreifacherwärmer zu regulieren
  • Mit dem Bogen den Adler schießen
  • Mit den Armen nach oben heben, um Magen und Milz zu regulieren
  • Nach hinten blicken, um die fünf Kümmernisse und sieben Betrübnisse zu heilen
Sie werden nicht nur die Übungen lernen. Auch die Hintergründe und Wirkungsweisen der einzelnen Übungen, sowie die verschiedenen praktischen Einsatzgebiete werden unterrichtet.
In den Kursgebühren ist auch das Skript zu den Übungen enthalten.

Dozent: Jumin Chen

Bei Buchung bis zum 01. Juni 2018 erhalten Sie eine Ermäßigung in Höhe von 20,00€

Stundenplan

Tag 1

09.30 - 17.00 Uhr
Samstag
09.00 - 13.00 Uhr
Sonntag