Alles aus dem Bereich

Qigong
Chance in der Krise – Taiji, Qigong und Yiquan

Chance in der Krise – Taiji, Qigong und Yiquan

Wenn die Krise zur Chance wird Was sich in der sogenannten Corona-Zeit gezeigt hat ist, dass Taiji, Qigong und Yiquan für mich persönlich der Krise standhalten konnten. Sogar noch mehr! - Es bietet die Chance, alles aus einem neuem Blickwinkel zu betrachten. Lockdown...

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Zentrumsbewegung

Zentrumsbewegung

  Bewegung aus der Mitte Die Zentrumsbewegung ist eine grundlegende Trainingsmethode der inneren Kampf- und Gesundheitskünste. Sie beruht auf der Natürlichkeit der menschlichen Bewegung. Somit findet man dieses Prinzip in allen inneren Kampfkünsten (Bagua Zhang,...

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Kein Stress – Ruhe und Entspannung

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Ruhe und Entspannung | Obwohl die Umstände passen, finden wir nicht zur Ruhe. Unsere Gedanken können nicht entspannen. Zur Ruhe kommen „Ich möchte einfach mal nichts tun“ Wer hat das nicht schon einmal gedacht, weil sein ganzer Körper nach Ruhe schreit. Aber selbst in...

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Was tun gegen Stress

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Wenn ein stressfreies Leben so einfach wäre, müssten wir nicht soviel gegen Stress tun. Entspannung zu finden ist eine Kunst.Entspannung gegen Stress Mit Methoden der Entspannung können wir aktiv Stressbewältigung praktizieren und so etwas gegen Stress unternehmen....

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Zu viel Stress

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Wenn Dir alles über den Kopf zu wachsen scheint und Deine Energie schon wärend des Tages in den Keller geht, kann es gut sein, dass Du zuviel Stress hast. Was ist Stress? Eines der großen Themen unserer modernen Gesellschaft ist Stress, aber was ist Stress denn...

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Qigong Buch

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Der Weg zur Gesundheit - Das Qigong-Buch Vor fast 10 Jahren erschien das Qigong-Buch "Der Weg zur Gesundheit" im Residenzverlag, doch seit Jahren waren keine Exemplare mehr verfügbar. Jetzt ist es wieder da. Jumin Chen hat das das Buch neu aufgelegt. Das Cover ist neu...

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